SBL Basic​

sustainable beauty life basic

​【 概要 】

​対象

​なかなか自分1人では痩せられない方。もっと魅力的な自分になって人生を変えたい!というポジティブな方

​実施方法

​オンライン

サポート​期間

​3ヶ月​

サポート​内容

・SBL基礎知識講座全6回      
・1ヶ月間の徹底食事改善添削アドバイス  ・マインド面のサポート      
・ファスティング        
・質問に対する回答      

SBL基礎講座内容

・理想のSBLを明確化しよう     
・痩せ体質を手に入れるお食事基礎    
・ファスティングの基礎知識      
・アンチエイジングセルフケア       
・簡単に出来るながら筋トレ      

​金額

​税込176,000円

*資料、ファスティングに使うドリンク類、栄養補助食品含む

​特典

​卒業後、インストラクターとしてサポート側になる道がございます

​【 お申し込みの流れ 】

Step1

​カウンセリング・SBL Basic講座の説明

実施方法:オンライン・対面

( 事前に2日間のお食事内容等のアンケートを送っていただきます )

*60分→¥6,000 ( 割引特典あり )

​・ご友人の紹介やLINEご登録特典:半額¥3,000

Step2

カウンセリング当日

直ぐに改善し、今日から実践できる食事改善のアドバイスを致します。講座内容のご説明も致しますので、必要に応じてBasic講座サポートのお申し込みを頂きます

Step3

​カウンセリング日から3日以内にSBL Basic講座お申し込み

Step4

入金方法を決定して頂き、3日以内にご入金
*振り込み・クレジットカード( Paypal ) 

Step5

サポート開始日・初回講座日を決定

Step6

​講座・サポートの開始

​お申し込み

LINEに「体験カウンセリングお申し込み」のメッセージをお願いします​

​【 お客様の変化・お声 】

​Makikoさん ( 卒業後、認定講師取得 )

1. ダイエットサポートを受講する前はどんなお悩みがありましたか?​

​ストレスでお酒も毎日たくさんで、スナック菓子や甘いものがやめられず食べては胃もたれする日々が続いて肌荒れもあったけどそれをやめられなかった

2. なぜ受けようと思いましたか?

運動会で後ろ姿の写真を撮られていて、自分の後ろ姿の大きさにびっくりしてこれはやばい...と思ったため

3. ダイエットサポートを受講したら、どんな良い変化がありましたか?

身体:バストは痩せずに体重がマイナス8k減量

マインド:自己肯定感が低く自信がなかったが、痩せて成果がでていくにつれて自分を認められるようになった

4. どんな人にお勧めですか?

痩せたいけど痩せ方がわからない人やリバウンドを繰り返す人にはとてもおすすめです!正しい食事の知識が理解できるのでリバウンドしにくい体がつくれます。これは食べてはいけない。ではなく食べ物を自分で選択する知識が身につくのでおすすめです!

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​Wさん ( 認定講師のMakikoさんがサポート )

1. ダイエットサポートを受講する前はどんなお悩みがありましたか?​

​リバウンドの繰り返しで、ありえないほど体重が増えて過ぎていた

体調も悪くなっていて、超高血圧、血糖値の上昇、息切れ、むくみ、生理不順、肌荒れなど体はボロボロだったが現実から逃げていた

2. なぜ受けようと思いましたか?

血圧が高過ぎて体調不良になり、現実を理解した

友達が先にファスティングをやり、1週間で4kg痩せて我慢できたと聞いた

ダイエットしたかったので、まずは受講しようと思った

ファスティングをすると初回で5kg痩せた

効果があったので、そのまま食事改善もしていきたいと思った

3. ダイエットサポートを受講したら、どんな良い変化がありましたか?

( 身体 )

・ファスティングと食事改善のおかげでどんどん体重が減っていった

・半年で−30kg、トータル−35kg減った

・血圧が通常になった

・生理が規則正しくなった

・手荒れが治った

・肌がつるつるになった

​・どこへでも歩けるようになった

( マインド )

・おしゃれやメイクを楽しみたくなった

・人と会うことが楽しめるようになった

・いろんなことにチャレンジしたくなった

・良さを人に伝えたくなった

4. どんな人にお勧めですか?

・痩せたいけど、食欲を我慢できないでいる人

・現実をどうにかしたいが、逃げている人 ( 前向きになれない人 )

・体重増加に悩んでいる人

・キラキラした女性になりたい人

​・旦那様を見返したい人 ( 笑 )

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​Nさま

1. ダイエットサポートを受講する前はどんなお悩みがありましたか?​

​痩せたいけれど、痩せたいと思うほど増えていきました。

おやつを食べなきゃ痩せるかと思い我慢したけれど、体重は変わらず自分じゃどうしようもできないという日々。膝の痛みもあったので主人が見るにみかね、お金を出すからライザップに行きな。と言ってくれました。けれど、以前トレーニング&食事制限ジムに60日間通い、1月しないでリバウンドしたので気が進まずにいました。

2. なぜ受けようと思いましたか?

知り合いの目覚ましい変化を目の当たりにしたのが大きかったです

自己流の知識で自分で頑張るのは難しい!と感じたからです

3. ダイエットサポートを受講したら、どんな良い変化がありましたか?

( 身体 )

・背中、腰回りの凝り固まった脂肪が柔らかくなった!

・ショーツの上にお肉が乗らなくなった!

・肌がしっとりした!

・体重が減った!

・食べ物で体ができていることを実感!​

( マインド )

・自分のことはいつも後回し、自分より周りの誰かを優先して動くことが多かった

・毎食自分の食事を写メして送ることを続けられるかなと不安でしたが、慣れてくるとどんな食べ方がいいのかわかってきた

・自分と向き合う時間がとっても楽しくなった!

・朝の体重測定が楽しみに1つに♪

4. どんな人にお勧めですか?

・無理なくきれいに痩せたい方

・食べる量を気をつけても痩せなくなった年代の方

・運動を取り入れても効果が現れない方

​・自分、家族を大事にしたい方​

​【 ご自身で学んで頂けるメニュー 】

​こちらは個別サポートではなく、マイペースに学んで実践して頂くものになります

SBLのオンライン講座全6回 /  オンライン受講

​*1回のファスティング実践セット ¥22,000​

・ファスティングの講座 ( 動画 )

​・1回分の酵素ドリンクセット

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​教材

​動画、一部PDF資料、1回分のファスティング酵素ドリンクセット

​料金

​¥49,000